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话题讨论:大众健身何处去?

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发表于 2015-5-8 12:03:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
    “身体是革命的本钱”,当下的人们对健身的需求越来越高,然而我们面对的现实是可用于大众健身的场所十分有限。那么我们在哪儿锻炼?用什么方式健身?请各位参与讨论,提出您的意见和建议。

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发表于 2015-5-8 19:57:48 | 显示全部楼层
在家举哑铃,经济,有效。
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发表于 2015-5-12 17:00:47 | 显示全部楼层
世卫组织认定,走路是世界上最好的运动。医学专家研究表明:长期徒步行走上班的人,心血管疾病,神经衰弱,血栓性疾病和慢性运动系统疾病的发病率都明显低于喜欢乘车的人。而且,每天散步30分钟,工作效率会明显提高.。老人即使无病,坚持按时步行还可舒筋活血,有益健康。
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发表于 2015-5-12 17:50:06 | 显示全部楼层
县城船儿岛、工业园区名族风情街和在建七里大桥边的清水走廊......,不仅扮靓了县城,也为市民休闲娱乐提供了更多选择,但公共体育设施建设仍然是一大薄弱环节。 船儿岛健身路径每天都是人满为患,本就不多的几件体育设施有时候一个人锻炼,还有好几个人排队等候;会议中心楼顶的羽毛球馆又是“会员制”让普通市民望而却步;城区中心原体育场因为种种原因变成了菜市场,篮球、羽毛球、乒乓球、网球场等等大众体育设施几乎很难找到。近几年,县城基础设施建设速度明显加快,但市民“健身难”的问题也应该引起相关部门的高度重视,规划蓝图的同时也应该满足市民健身的需要。那么,目前我县体育设施相对完备的校园、小区和一些利用公共资源办“party”的封闭场所能否向社会开放?而随着健身狂潮的到来、健身种类的丰富多彩,究竟哪个是最适合自己的呢?探究之余我认为首先还是要“动起来”,不管怎么样锻炼不能“三天打鱼、两天晒网”。   
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发表于 2015-5-15 10:01:40 | 显示全部楼层
校园的设施是齐全一点,但校园不可能对外开放,一是因为现在的民众素质还没达到受护公物,损坏公物主动赔偿的境界,二是校园安全确实是一件大事,不容忽视!我相信将来城镇扩建好了,规划一定会搞好这些的。
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发表于 2015-7-1 21:51:27 | 显示全部楼层
希望在船儿岛建一个公共篮球场就好了
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发表于 2015-7-30 14:03:54 | 显示全部楼层
公用设施的钱都被建始那些当官的拿去买车买房了。
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发表于 2015-11-17 11:37:50 | 显示全部楼层
买个跑步机在家锻炼也不错。
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发表于 2015-11-27 16:34:42 | 显示全部楼层
运动的方式多种多样,走路、跑步、登山、打羽毛球等等。
只要有一颗运动的心,随时随地都可以运动的。

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发表于 2015-12-1 17:18:27 | 显示全部楼层
跳广场舞要分时间,再者音量不要太大!
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